Računari i zdravlje

RAČUNARI I BOL

Računari su sastavni deo života savremenog čoveka bilo na poslu, profesionalno, bilo kod kuće, zabave radi. U svakom slučaju većina ljudi svakodnevno provodi dosta vremena pored računara

RAD NA RAČUNARU I BOL

Svakako da upotreba računara u svakodnevnom životu nosi sa sobom niz pogodnosti, kako u poslovnom planu tako i na ličnom kroz mnogobrojna usavršavaja online do društvenih mreža koje su znaTno unapredile komunikaciju i postale nezaobilazni vid zabave u slobondno vreme.
To je jedna strana rada na računaru, svetlija. Druga,tamnija, je da računari, mogu da budu štetni po zdravlje, odnosno da dovedu do odredjenih oboljenja i da budu uzrok bola. Dugotrajan rad na računaru može da bude razlog raznih bolesti, koje mogu da budu bezazlene ali krajnje ozbiljne i da ozbiljno ugroze kvalitet života.
Medju aktuelnim istraživanjima o uticaju računara na zdravlje ljudi koji profesionalno rade sa računarima ili provode duže od šest sati za računarom najveću prašinu u javnosti podigle su tvrdnje da postoji veća učestalost radjanja telesno oštećenje dece i spontanih pobačaja kod žena operatera na računaru. Reč je o istraživanjima dvojice američkih, denog britanskog i jednog australijskog stručnjaka. Razlog za ovakve poremećaje , po njihovom mišljenju, su jaka mikrotalasna elektromagnetna polja koja izazivanju promene u čelijskom metabolizmu i genetske i hromozomske promene, povećanje temperature, što dovodi do oštećenja epitela (vrste ćelija) polnih organa i sterilitet.
Pokazalo se medjutim da navedeni dokazi veoma sporni.
Prvo, utvrdjeno je da nivo elektromagnetnog zračenja nema značajnijih posledica po zdravlje ljudi. Merenja su pokazala da usisivač ili fen za kosu tokom rada proizvode magnetno polje koje je oko pet puta jače od magnetnog polja koje okružuje standardni kompjuterski monitor. Kod LCD monitroa zračenje je scedeno na minimum ili ga uopšte nema. Merenja na samom ekramu kompjuterskog monitora su pokazala da je gustina zračenja su takođe pokazala da je gustina zračenja na samom monitoru od 20 do 50 puta slabija od naznačene gornje granice.
Kao dodatni argument da računari nisu glavni uzročnik komplikacija u trudnoći ili steriliteta, navode se nalazi da je njihova učestalost utvrđena u istoj meri i kod drugih profesija koje zahtevaju dugotrajnu koncentraciju, sedenje i boravak u zatvorenom prostoru.
Takođe, dokazano je da su rizici za nastanak pomenutih problema veći ukoliko je ukupan način života nezdraviji: počevši od ishrane i loših navika, poput zavisnosti od nikotina i kofeinskih napitaka, pa do nedostatka fizičkih i sportskih aktivnosti.


 

DAKLE NIJE PROBLEM U RAČUNARIMA PROBLEM JE U NAMA.
IAKO SU NOVE, I ZA NJIH, INFORMACIONETEHNOLOGIJE, VAŽI VEOMA STARO PRAVOLO

 


 

 

images 1PITANJE ZDRAVLJA JE PITANJE MERE

 


 

Zamor, loša koncentracija, peckanje i crvenilo očiju, sindrom kompjuterskog vida, glavbolja , bolovi u vratu, bolovi u ruci, sindrom kompjuterske ruke , sindrom kompjuterske šake bolovi u leđima, glavobolja, su amo neki od poremećaja čiji je osnovni uzrok višečasovno sjedenje za računarom.

Kod ostalih, čije se zdravlje može okvalifikovati kao prosečno, ukoliko se pred računarom provodi više od šest sati dnevno bez prekida, najčešće posledice su poremećaji vida – saglasni su medicinski i ergonomski stručnjaci. U prilog njihovim tvrdnjama, govore i noviji podaci iz očnih ordinacija, prema kojima se, pored operatera i drugih informatičkih profesionalaca, na slične tegobe sve češće žale i bankarski, poštanski i službenici u državnim upravama, osobe koje rade za šalterima, ali i studenti tehničkih nauka.

Zajedničko im je to da ispred kompjutera svakodnevno provode najmanje osam časova, a najčešći simptomi na koje se žale su: naprezanje i umor očiju, nadražaj, suvoća i peckanje kapaka, osećaj bola u očima, nesposobnost fokusiranja pogleda, ili pojava “dvostrukih slova“ na monitoru, nesposobnost dužeg gledanja u jednom pravcu, ali i sve učestalije glavobolje.

Sa druge strane, na stepen vidnog naprezanja utiče i opšte zdravstveno stanje korisnika: ukoliko je bolestan, sklon migrenama, upotrebljava lekove ili već ima probleme sa vidom, i posledice dugotrajnog rada za kompjuterom će biti drastičnije.

Pozdravna reč autora

 O blogu
O blogu

Ideja ovog bloga je da se napravi online zajednica i web klinika koja bi se bavila problemom hroničnog bola i stresa.
Uvereni smo da ćete, što više znate o hroničnom bolu, što više znate o sopstvenom bolu, i faktorima koji utiču na njega biti spremniji da se borite protiv njega.

Hvala Vam na poseti!

 Autor bloga
Autor bloga

Poštovani posetioci, zahvaljujem Vam se na poseti!
Nadam se da ćete u tekstovima i savetima koje sam za Vas pripremio naći korisne stvari i primeniti u praksi.
Pišite, ostavite komentare, dajte predloge i sugestije, iznesite svoja iskustva
Hvala

dr Bratislav Branković